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不适合吃营养花生的人群 吃花生的禁忌

字体: | | 作者:丝丝 | 发表日期:2016-11-14 | 来源:养生吧 | 点击数:271

  【导读】不适合吃营养花生的人群,吃花生的禁忌。营养花生是加工过的花生,加入了很多调料和炒货,不适合具有某些疾病的人群,虽然花生具有健脑、滋润皮肤等好处,但是吃花生也是有禁忌的。了解不适合吃营养花生的人群,吃花生的禁忌。

  不适合吃营养花生的人群

  营养美味的花生是很多人喜爱吃的坚果之一,具有极好的补益滋养的作用。

  花生虽好,但不适合所有人食之。

  不宜吃花生的人群

  1、糖尿病人群

  花生蕴含脂肪、植物固醇,如果吃太多,便会使得人体摄入过多的热量,导致血脂逐步升高,影响血糖及血压,从而不利于糖尿病的康复。

不适合吃营养花生的人群 吃花生的禁忌

  2、消化不良

  花生含有大量的脂肪成分。

  对于消化不良的人群来说,摄入过多的脂肪会加重肠胃的消化负担,降低对花生分解的速度。

不适合吃营养花生的人群 吃花生的禁忌

  3、高脂血症患者

  花生质润且多油脂,脂肪含量可达45%,患有高脂血症的患者食用花生后,血液中的脂肪和固醇的含量会快速升高,不仅不利于自身病情的康复,而且还会诱发高血压、动脉硬化等疾病。

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