控油

控油指的是调整皮肤分泌的油脂含量。不管是中性皮肤,还是油性、混合性皮肤,一般都会出油,而容易出油的地方就是T区。一般的控油方法就是用控油产品和勤洗脸。养生吧提醒:在炎热的盛夏之季,最好能养成清晨洗澡的好习惯。

控油注意事项

1、油光重灾区要重点护肤清洁

T区油脂腺多,油脂分泌超级旺盛,洁面时一定要把重点放在额头,两侧鼻翼及下巴部位。

2、用完吸油面纸勿忘补水

吸油面纸的确好用,瞬间就可让油光去无踪。殊不知,油光是控制了,皮肤水分却也越来越少。盛夏时节,每周敷1-2次补水面膜,让保湿因子渗透到肌肤底层,这才能全面滋润的皮肤。

3、用控油护肤品前先打底

在用控油保湿品前,先来点化妆水吧,它能给肌肤有效排毒,让肌肤呼吸得更加顺畅。

4、夏天洗脸无需非常按摩

夏天洗脸的次数不宜过多,一天以2-3次为宜,无需非常按摩脸颊,那样只会令脸颊变得更干燥。

5、去角质收毛孔

选对了去角质产品,不仅能促进老化肌肤肌肤,还能保持肌肤清爽舒适,轻易就可离别油脂。收敛毛孔在夏季也非常必要,能起到抑制油脂分泌的作用。

6、重点油腻肌肤重点养护

油性皮肤则需加大护肤控油力度了。夜间需使用清爽控油晚霜,充分使科技成分渗透到毛孔中,抑制皮脂腺分泌高峰;日间也要配合使用清爽保湿产品,这样才能有效清洁阻塞毛孔、净化肌肤。

7、认清控油成分是要害

在购买控油品可以看看它的成分,其中维生素B2可以调节油脂分泌,缓和肌肤炎症;而维生素B6则可以代谢蛋白质并能防止脂溢性皮炎的产生。

8、用专用海绵辅助洁面

这是让油腻肌肤变清爽不可忽略的小细节,要把洁面液在手心搓揉出泡沫,然后再用海绵令泡沫增加,把海绵从脖颈,嘴巴四面,下巴,脸颊,鼻梁处顺序清刷;而鼻翼和眼睛等细嫩部位用毛巾绕在指头上,蘸取泡沫轻轻擦拭即可。

9、随身携带化妆水

夏天非常热,应当随身携带一瓶化妆水,在需要时轻轻拍一点在脸上。

10、清晨沐浴全天舒服

11、其实最好的办法还是要在饮食上面下功夫

在炎热的盛夏之季,最好能养成清晨洗澡的好习惯。水温可以适当热一些,这样能让汗水尽量流出体外,即便你只是洗了个淋浴,也会让你清爽一整天。另外,洗澡之后别忘记用收敛性的护肤化妆水。

控油步骤

一、确认你是油性皮肤

洗脸后不到30分钟就泛起油光来;容易吸附油垢;需要大量吸油面纸;化妆后1-2小时后开始脱妆;水分和油脂分泌不平衡。如果你具有以上全部现象,就已经是一个超厉害的小“油”物啦!

二、鉴定你的油性类别

油性皮肤呈现的状况并不是都一样的,大致分为四种:

1、单纯的油性皮肤表现为油光满目,毛孔粗大,但无其他症状。

2、油性缺水性皮肤表现为水油不平衡,水分保不住,常有外油内干的感觉,严重时还有脱皮现象。

3油性青春痘皮肤表现为油光和毛孔都不太明显,只是有少数青春痘。

4油性粉刺痤疮皮肤表现为油光满目,毛孔粗大,并长有大量的、较多的粉刺痤疮。

对照上面的现象找出你的皮肤种类,以便更好的对症下药。

三、拯救对策

鉴定完皮肤,就展开抗击油物行动吧!其实,对付油性皮肤很简单,虽然大体上有所不同,但总体上只要做到清洁--收缩毛孔--加强护理就可以告别油光脸啦!

彻底清洁是避免油性皮肤泛油光的不二法门,最好使用无油脂的洗面膏或具有控油效果的洗面乳,这样可以祛除多余的油脂。

洁肤后,务必使用具有收敛因子和抗菌素的喷雾,缩小毛孔,使皮肤细腻。

同时使用不含油脂的补水护肤品来润肤保湿,促进水油平衡。

定期做面膜,祛除黑头,有消炎减少粉刺的作用。

现在市面上有好多专为油光脸设计的产品,它们不但可以把油吸得光光的,还可以还你一张清爽粉嫩的脸。

控油时间表

6:00

起床后,先去洗一个温水浴,让身体和你的脸都有一个清爽的开始。在清洁脸部时,可考虑使用适合混合性皮肤的产品来平衡油脂分泌,这类产品在洗后会觉得很清爽,而两颊也不会过于干燥。如果有面部磨砂膏DONNACHANG坤尚莉玫瑰磨保湿去角质砂膏或去角质类的洁肤品,大约每星期使用一次即可,千万别过度使用,以免刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

6:30

使用专业的控油产品进行控油。市面上有很多T控产品,可以持久控制T区的油脂分泌,同时在T区形成亚光的效果。T控产品,应用在乳液之后,等到前面涂抹的乳液快干时再均匀涂上T控粉凝霜。有的产品可能因浮粉比较重而留下白色的印迹,因此一定要注意不能涂得太厚。如果出油的部位是整个脸部,你可以使用全日卸油光保湿暗喱,它的吸油微粒能够及时抑制脸部油脂,清盈配方能迅速被皮肤吸收,保证肌肤全天清爽无油。

6:40

抵抗紫外线是这个季节控油的重点。以防油腻和堵塞毛孔,你可以选用清爽无油的防晒品,它们在具有防晒效果的同时,还可以赋予肌肤清爽感。当然,选择清爽防晒品时,应认清外包装上的Oilfree(不含油脂)标识。

化一个清爽的妆容也是全天控油的重要步骤,不要使用油脂含量过高的彩妆品,而应选择那些防汗不脱妆的睫毛液、粉底液等,更有利于长久保持妆容。

另外,有些控油产品可以在妆后使用,或者可以直接擦上去油的粉饼,来减少泛油的概率;如果是脸部全面出油的话,在上妆前可以使用含有VC、VB2、VB6等成分的爽肤水,它可以有效地减少油脂分泌,防止皮脂溢油。

7:00

清淡的早餐是长久保持肌肤清爽的秘诀。用蔬菜和水果代替浓咖啡与速食米粉,一盆香甜的水果沙拉和一碗燕麦片可以保证你的精力充沛,同时又不会过于油腻。当然,出门前别忘了喝一大杯凉开水。

公共汽车里人头涌涌,不妨随身带上一小包吸油面纸,随时吸去脸上的汗液和油光,否则只消一个小时,脸上的妆就全完了。

10:30

坐在有空调的写字间里,竟然还是觉得又闷又热。不知不觉已经过去两个小时了,拿吸油纸吸去T区的油光吧。然后从抽屉中拿出可以让肌肤滋润的清爽喷雾。不要以为夏天肌肤就不会干燥缺水,特别是长时间处在空调环境里,肌肤的水份是很容易被带走的。

12:00

午餐时间,仍以清淡为主。不过为了保持下午的工作状态,适当补充营养也是应该的。不妨在午餐里加些以前很少吃的西芹,既可促进肠胃蠕动,同时又能清血,经常食用对缓解面疱等油性皮肤的症状有很好的效果。

14:00

开始工作时,先为自己冲上一杯绿茶吧,不仅仅是为了提神。书上说绿茶可以调节皮肤及身体的新陈代谢,使皮肤清爽不易出油,喝一杯,一举多得。

19:00

晚饭可以考虑做一道凉拌苦瓜,虽然有点微苦,不过可以消暑降火,在夏季里食用对于改善油脂分泌过盛效果十分显著。晚餐也是要以清淡为主,七分饱就可以了。

20:30

累了一天,该是好好休息的时候了。但是千万不可就此睡去,重要的工作还没有做呢。

经过一天的奔波,肌肤一定也累坏了,首先应让它放松一下。去洗个澡吧,当然,要先用卸妆水卸妆,再用弱酸性的洁面乳洗去脸上的油污,然后使用收敛化妆水作第二次清洁。注意避免使用含有酒精成分的收敛水,以免刺激皮肤。接下来还可以再敷一个去油面膜。这种专门为油性肌肤研制的油光调控面膜,其中含有收敛成分,对皮肤油腻特别有效,可以彻底溶解并清除毛孔深处的脏东西和油脂。如原浆海泥面膜的矿物颗粒有较好的吸附作用,可将毛孔深处污物吸附出来,使肌肤深层清洁、毛孔细腻;而那些撕剥型面膜也有较好的清洁作用,每星期只需使用一次就行了。

21:00

专家们说,当人体压力过大、情绪紧张、身体疲惫及荷尔蒙失调时,肌肤就会出现失衡的状态,出现油脂分泌过多的现象。因此,要注意日常的作息习惯,不能过度熬夜。在看一会儿自己喜欢的小说后,就要准备睡觉了。

以上程序,只要能坚持一个星期,你就会发现自己脸上的油真的减少了,皮肤也变得细腻光洁了。不过,凡事贵在坚持,只要夏天还没有过去,控油的工作就不能停。

控油方法

一、敏感肌肤

敏感肌因为肌肤娇弱,更需要花点心思照顾,最重要的是不要再给予肌肤刺激与负担,避免使用PH碱性的皂类及强力清洁剂造成过度清洁,刺激皮脂腺多分泌油脂,结果越洗越油。选择不含香料、色素、防腐剂等过敏源的产品,为敏感、脆弱的肌肤彻底把关。

二、混合肌肤

建议选择一瓶高机能型的控油爽肤水,并要特别注意是否含有酒精成分,不含酒精的配方,才能改善容易使肌肤过度干燥、甚至引起敏感的缺点。促进油水平衡很重要,能够改善油脂分泌过剩与面疱问题,让肌肤清爽无负担。

三、偏油肌肤

并非洗愈多次的脸就愈不易出油。洗脸要洗去脏污,而非洗去肤表的皮脂保护膜,建议可使用具抑油效果的洁肤泥来达到洁颜目的,而且可将洁肤泥敷在脸上当作深层清洁面膜来达到净化目的

四、含痘肌肤

清洁后,可使用无油抑痘成份的前导产品先打通肌肤信道,强化皮肤的渗透吸收力,让后续护肤成份可以精准确实到达底层并能预防痘菌滋生,防止痘痘恶化。

男士控油

1、到点就洗脸

如果你不想油光满面或者经常长痘,如何控油?最好每天按时洗脸,至少早晚要认真洗脸,出门前洗去倦容,回家后洗走风尘,另外根据自己的出油生理规律,可在白天比如午饭之后,清洗一次。2.洗脸后使用爽肤水

先用冷水把面部沾湿,再用适合自己肤质的洗面乳,之后用温水洗去面乳。脸部如何控油小方法就是洗脸之后最好使用两遍爽肤水,第一遍能帮助彻底情节,第二遍可以用手轻轻拍打,帮助肌肤更好的吸收,然后你可以将控油精华涂抹在T字部位(脸颊到鼻翼两侧),这个区域毛孔多,皮脂腺分泌旺盛,容易出现毛孔粗大的问题,所以每次洗脸后,要使用控油型爽肤水来抑制皮脂过分分泌。

2、定期去角质

分泌过盛的油脂会堵塞毛孔,而毛孔的出口又被角质覆盖,其中的细菌容易引发炎症,形成痤疮,利用酸性物质去除皮肤表面的角质层,能减少毛孔不畅诱发的痤疮,不过去角质不能过于频繁,一般每周1-2次即可。

3、随身携带吸油纸

男士夏天如何控油?最直接的方法就清理掉。请在包里随身携带一包吸油纸,它将最方便最快速的解决你脸上的油光囧态,很多吸油纸不仅可以吸收多余的油脂,还能让皮肤更清爽,注意使用前要先清洁双手,另外也不要用力摩擦。

4、注意摄取维生素C

每天摄取1000毫克维生素C,对于抑制皮脂分泌有良好的效果,如果为了方便可以每天服用一片维生素C药片,当然每天从新鲜水果中获取维生素C效果更好。

自制控油面膜

1、黄瓜敷面黄瓜敷面:将黄瓜切碎,挤出浆汁,敷在脸部,用纱布稍稍吸附,防止滴淌,10分钟后洗去。

2、柠檬鸡蛋敷面柠檬鸡蛋敷面:取少许小苏打与鸡蛋黄搅和,加入12滴柠檬汁,拌匀后敷在脸部,15分钟后洗净。

3、燕麦牛奶敷面燕麦牛奶敷面:把燕麦片同牛奶调成膏状,敷在脸部,10-15分钟后用温水洗去,再用冷水漂清。

4、生梨杏仁油敷面生梨杏仁油敷面:将6个梨子煮透,凉后压烂,加1汤匙杏仁油,搅匀后敷在面部。能使油性皮肤变得细嫩,且可兼治粉刺。

5、蜜糖蒜头擦脸蜜糖蒜头擦脸:先用水湿面,之后用蒜头沾少许蜜糖轻擦脸部多油部位,可去除油脂。整个疗程共15天,第一天擦15次,第二天擦14次……以此类推,最后一天擦1次,结束后,亦可成为“清爽西施”。将控油和补水结合起来!我用油脂调护系列中的洁面着哩和爽肤水,很清爽,再加深层补水霜,感觉很滋润。喷雾随身携带,脸上一不适我就喷一些然后按干,脸上就没有讨厌的油光了,而且补充水份!其实控油的产品都含有酒精成分,皮肤中的水份会随着酒精的挥发而流失,要用补水产品锁住并补充水份,所以应该控油补水同时进行!

6、蛋清绿豆粉面膜:蛋清加适量绿豆粉和少量滑石粉(材料),把上述材料混合到适当的黏稠度,敷在脸部15分钟(避开眼部周围),然后用温水洗净,具有美白、镇定,适于油性肌肤。

7、西红柿柠檬面膜:需要西红柿、柠檬、面粉,把西红柿和柠檬片打成泥,加面粉后搅拌均匀即可。涂于脸上大概30分钟洗去。这个面膜特别适合油性皮肤,去油效果非常好。如果每周敷2~3次,差不多两个月后,就可以很清楚地看到黑头粉刺明显地减少

8、珍珠粉清爽控油:准备珍珠粉0.3g(花生米粒大小)。首先用洗面奶和少量珍珠粉混合洗脸,能起到深层清洁和一定程度的控油作用;洗完脸后进入正常的护肤程序;最后,取适量的珍珠粉涂于需要控油的部位直到吸收即可。也可将珍珠粉和乳液等混合直接涂脸,控油效果也很好。特别适用于夏季定妆等。

控油秘诀

补水法:随身携带喷雾,坚持大量喝水以补充水份。

食疗法:曾吃了一段时间芦荟,满面油光和痘痘的问题都有所解决。

按摩法:洁面后,用一点放在手心里,用水融化,轻轻按摩面部,可改善面部出油,适合油性肤质。

急救法:用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部,让毛孔立即缩小,再使用控油品,效果加倍。

睡眠法:充足的睡眠是缓解疲劳、熬夜、忧虑等状况的“减压油”。

面膜法:控油的同时一定要补水,自制的黄瓜面膜补水效果就不错。

精油法:葡萄柚和鼠尾草有不错的快速控油效果,可美白和收紧脸部肌肤。

日疗方:洗脸时在水里加一些日本清酒,可以收到控油效果。

中国民间方:将鸡蛋黄打匀敷面10分钟,每晚坚持使用,可以有效控制油光。