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落枕怎么治疗 7个中医妙方治疗落枕

字体: | | 作者:文昊 | 发表日期:2016-08-05 | 来源:养生吧 | 点击数:905

  【导读】落枕怎么治疗?落枕是我们生活中常见的事,我相信每个人都有过落枕。虽说不是什么大毛病,但对我们的生活会造成一些不必要的烦恼。那么,怎么治疗落枕呢?治疗落枕有哪些方法呢?下面就跟小编一起来看看吧。

  落枕怎么治疗

  7个中医妙方治疗落枕

  1、针灸治疗落枕

  针灸是治疗落枕的好方法,而且还非常的快,效果也很好,但是我们必须在专业人士的陪同下才能够进行的哦。

  2、按摩疗法

  “落枕穴”位于人体的手背上,在中指和食指相对的掌骨之间,两指骨尽头起,向外一拇指宽处,该穴是治疗落枕的特效经验用穴。

  “后溪穴”微握拳,第5指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际处。

  “风池穴”位于项部,当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

  “外关穴”该穴位于人体的前臂背侧,手横皱纹向上三指宽处,与正面内关相对。

  “肩井穴”此穴位于人体的肩上,前直乳中,当大椎与肩峰端连线的中点,即乳头正上方与肩线交接处。

  综合按摩方法:让患者坐位,嘱患者颈肩部肌肉放松,从颈后起,分别向两肩及背部用按法、揉法、拿法、指压法等按摩肩井、风池、风府、大椎、天宗、阿是穴等穴,加上按摩上面介绍的穴位也有显著效果。

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