> 中医养生 > 针灸养生 > 从零开始学艾灸 手把手教你成为艾灸高手

从零开始学艾灸 手把手教你成为艾灸高手

字体: | | 作者:酆子 | 发表日期:2015-08-20 | 来源:养生吧 | 点击数:31426

  【导读】怎样自学成为艾灸高手呢?很多人会选择在家自己艾灸,但是如果技巧和方法没有学会,自己灸将会出现危险,今日小编手把手教大家如何艾灸,成为一个艾灸高手。

  1、病从何来?

  古人云,“宁事温补、勿事寒凉”。现代人往往反其道而行之。从小生活在空调、冰箱、冷饮无处不在里,女性们更是为了美丽穿露脐装,露背装。大量使用寒凉药物,激素。贪食生冷食物,甚至常年穿裙子骑电动车,损耗了身体的阳气,造成免疫力低下,身体各系统功能失调,被寒凉所伤,而引发了各种疼痛,亚健康,终身病,慢性病。

从零开始学艾灸 手把手教你成为艾灸高手

  2、病从何去?

  最好的办法是灸关元穴,和足三里,中脘穴。补充身体的元阳。这是治本。同时配合灸局部疼痛点。这是治标。

  3、足三里有什么作用?

  经过大量的案例表明常灸三里穴,能够防治二十多种疾病,又无一丝的毒副作用,确实能够在很短的时间里强壮身体、提高人体免疫、增强抗病能力、有益寿延年的功效足三里位于外膝眼下四横指、胫骨边缘足三里是一个强壮身心的大穴,有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。古今大量的实践都,足三里是一个能防治多种疾病、强身健体的重要。

 相关文章

 编辑推荐

 养生资讯

 养生专题

 健康奇闻

最新图文

热门图文