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从舌头看你的健康状况 提早预知疾病

字体: | | 作者:冰柠之水 | 发表日期:2016-07-08 | 来源:养生吧 | 点击数:2156

  【导语】你知道么,一个人的健康可以从舌头看出的,舌头与我们的五脏六腑相联系,身体上有什么变化可以会从舌头上表现出来。为此,好好检查你的舌头吧!

  对于舌头,想必都不陌生,《舌尖上的中国》里我们体会到了舌头对味的品鉴和融化,让我们品出了饮食的乐趣和价值。或许想不到的是,舌头上不仅可以承载酸、甜、苦、辣、鲜、咸五味之上之美,而且还映照着我们体内五脏的健康状况。健康的舌头应该是这样的:舌头本身的颜色要淡红,润泽,舌苔要薄,要白,而且均匀。舌头最宽的地方,在伸出嘴巴时,不能超过嘴角的宽度;当然也不能把舌头的过于瘦小看作可爱。舌头伸出嘴巴,感觉不能太干燥,也不能湿淋淋的。这些,你都拥有了吗?

  舌头各部位对应五脏的不同部位:

  舌尖——对应头部、心

  舌中——对应胃,包括两侧分别对应肝胆等内脏

  舌根——对应再往下的部位,直到脚

  从舌头的颜色应看到:

  舌体本质颜色——反映体质本身问题

  舌苔颜色——反映外来因素

从舌头看你的健康状况 提早预知疾病

  从舌头看健康,不同症状不同病症:

  1、夏季舌头又胖又湿,说明体内有湿毒

  福建沿海山多,空气潮湿,这种湿气很难散出去。当人体本身比较虚弱时,就容易聚集湿热难以发散。伸出舌头一看,舌头胖胖的,两边有牙齿压出来的印记,还湿淋淋的,舌质淡白。所以,夏季多吃红豆、苡米、绿豆类消水肿的食物,是很合适的。

  2、舌头经常溃疡,别急着吃降火药

  医生说,舌头上最让人难受的病就是溃疡了,疼得让人喝水都不畅快。不少人只当溃疡是上火,习惯吃些消火的药物。实际上,溃疡得分开看,一种和生活习惯有关,一种恐怕有癌变可能。舌头经常溃疡,会在舌头不同地方发生,别急吃消火药,给自己降压最重要。如果溃疡发生在同一地方,这种溃疡有癌变的可能,赶紧寻求医生帮助。

  3、舌头上画地图,试试补锌养胃加降压

  有不少人发现自己舌头上的舌苔,不是均匀的,而是有一道道沟壑、裂纹,简直像张地图。虽然看着有点吓人,但地图舌通常没什么感觉。对于地图舌,现在还没发现它的确切发病原因。但是,有人发现,缺锌之后,有人会出现地图舌,另外肠胃消化功能不好也会多见。还有就是压力过大的情绪因素也会诱发地图舌。对这些人,可以先从生活习惯做起,并适当多吃富含锌的坚果、蔬菜。还可以适当补充维生素B族,调理肠胃。不过可以放心的是,它并不会导致癌变。

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  4、舌色过淡

  是血虚、阳虚或寒症,这种淡白舌表明有可能患营养障碍、贫血及一些内分泌疾病。

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