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鲜鲍的营养价值 润燥利肠之效

字体: | | 作者:丝丝 | 发表日期:2017-09-29 | 来源:养生吧 | 点击数:777

【导读】鲜鲍的营养价值,润燥利肠之效。鲜鲍含有什么营养价值,食用鲜鲍有什么功效。了解鲜鲍的营养价值,润燥利肠之效。

鲜鲍的营养价值

1、鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素;

2、鲍鱼营养价值极高,富含丰富的球蛋白;鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分,能够破坏癌细胞必需的代谢物质;

3、鲍鱼能养阴、平肝、固肾,可调整肾上腺分泌,具有双向性调节血压的作用;

4、鲍鱼有调经、润燥利肠之效,可治月经不调、大便秘结等疾患;

5、鲍鱼具有滋阴补养功效,并是一种补而不燥的海产,吃后没有牙痛、流鼻血等副作用,多吃也无妨。

鲜鲍的适用人群

一般人均可食用。

1、夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中者适宜多吃鲍鱼;糖尿病患者也可用鲍鱼作辅助治疗,但必须配药同炖,才有疗效;

2、痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉,只宜少量喝汤;虽然鲍鱼人人爱吃,但感冒发烧或阴虚喉痛的人不宜食用;素有顽癣痼疾之人忌食。

鲜鲍的注意事项

鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。

通过上文关于鲜鲍的一些相关介绍,相信大家对鲜鲍的食用禁忌都有了一定的了解,希望可以帮助到大家。想了解更多健康资讯请关注养生吧

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