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有哪些瘦脸的方法 运动瘦脸法

字体: | | 作者:丝丝 | 发表日期:2017-07-22 | 来源:养生吧 | 点击数:606

【导读】有哪些瘦脸的方法,运动瘦脸法。脸小的人永远都是最上镜的,出门玩时想拍出美美的照片吗?先开始瘦脸吧。了解有哪些瘦脸的方法,运动瘦脸法。

有哪些瘦脸的方法

婴儿肥、脸大是很多女性朋友都会苦恼的事情。那么怎么瘦脸和双下巴呢?瘦脸的方法有哪些?我们平时可以自己瘦脸吗?双下巴怎么减?按那些地方可以瘦下来?下面就让小编带大家去了解一下吧。

怎么瘦脸

方法很简单,首先确认下自己的双下巴属于水肿还是脂肪堆积,摸一下按一下就可以感觉出来,如果是肥肉堆积形成的,按压有弹性,肉会相对硬一点。

如果摸起来很松软,并且按压有手纹产生可以判断为水肿型,用手掌有肉的地方按压两腮手掌按压下巴两侧,双手大拇指、食指分别夹住下巴多余的脂肪,然后是由双下巴处向两侧耳朵按摩,从中间向两侧每隔1cm捏提一次。

瘦脸的方法

一、脸部按摩

1、将双拳放在颊骨下,用手指的第一关节与第二关节之间的部位,上下来回地轻擦脸颊5次,消退脸颊周围的水肿。

2、手指微微张开,将中指放在嘴旁,即左右的法令线上,利用整个中指施力,力度稍稍加大地按压这个部位,刺激面部肌肉,不但能消除法令线,还能加速血液循环。

3、双手握拳,手掌向脸部,手指的第二关节压在左右两侧的脸颊上,顺着两腮的面部轮廓,适度地施力一下一下地按压。

4、打开双手,中指与无名指自然靠拢,放于颊骨下侧,利用指腹施力,慢慢向上推压,保持3秒,让向下松弛的面部肌肉向上提拉。

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