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燕窝的功效与作用 燕窝应该怎么吃

字体: | | 作者:文昊 | 发表日期:2016-09-07 | 来源:养生吧 | 点击数:533

  【导读】燕窝有什么功效?燕窝是女性滋补养颜的最佳食品,这是大家都知道的。其不仅嫩滑味美,营养丰富,是菜肴中的珍馐,而且可以治疗多种疾病。那么,燕窝有哪些功效与作用?燕窝应该怎么吃?下面就跟小编一起来看看吧。

  燕窝的功效与作用

  现代医学发现,燕窝可促进免疫功能,有延缓人体衰老,延年益寿的功效。从功效看,燕窝有养阴、润躁、益气、补中、养颜等多种功效。

  1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。

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  2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。

  3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症,配合燕窝作食,能滋阴调中。

  4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。

  5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽,从而减少皱纹。

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  6、燕窝含多种氨基酸,婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。

  7、孕妇在妊娠期间、产前产后进食,则有安胎、补胎之效。

  8、燕窝含多种氨基酸,对食道癌,咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。

  燕窝应该怎么吃

  1、燕窝虫草银耳

  原料:燕窝5克,冬虫夏草3克,银耳15克,冰糖25克。

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