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减肥可以喝什么茶 这六款茶最有效果

字体: | | 作者:小森 | 发表日期:2017-07-25 | 来源:养生吧 | 点击数:485

【导读】还在为每天如何减肥而发愁困扰吗?小编告诉你,喝茶其实也能健康的减肥哟。今天,就跟着小编一起来看看,这几款效果不错的减肥茶吧。

1、黑茶

一说到肥胖,我们马上就会联想出那些腹部厚厚堆积的脂肪,但是黑茶就可以有效的抑制我们的腹部脂肪的增加

黑茶在发酵过程中会产生普诺尔,就是这种物质起到了防止脂肪堆积的作用哦

黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地

黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)

它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮

2、吉姆奈玛茶

可以有效的抑制我们身体对于糖分的吸收

所以吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖

对于糖分的摄取量就会自然的大减

而且糖分和碳水化合物的吸收量也会随之降低的

3、荷叶

古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料

不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用

充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门

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