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西芹怎么做好吃 炒芹菜豆腐干

字体: | | 作者:小森 | 发表日期:2017-08-08 | 来源:养生吧 | 点击数:107

【导读】西芹是我们生活中常吃的一种美食,它不仅味道独特而且营养价值丰富,那么西芹怎么做好吃呢?

接下来,就跟着小编一起来看一下西芹的做法吧!

芹菜豆腐干

主料

芹菜200克,豆腐干100克,3克,味精2克

花椒3克,姜汁10克,姜5克,白砂糖2克

豌豆淀粉5克,花生油30克

做法

1、豆腐干切条,芹菜切段,入沸水锅中焯一下捞出。

2、接着将花椒泡热水,制成花椒水。

3、锅内加花生油烧热,放入姜丝炝锅,入豆腐干炒透。

4、再下入芹菜段及其他调料,旺火炒至嫩熟。

5、加味精,勾薄芡,淋明油,出锅装盘。

健康提示

糖尿病患者如果按照这个食谱制作菜肴,是要去掉调料中的白糖的

芹菜牛肉

主料:芹菜120克,粳米100克,牛肉25克

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