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奶油草莓的作用功效 可润肺生津

字体: | | 作者:小森 | 发表日期:2017-10-12 | 来源:养生吧 | 点击数:932

【导读】草莓的作用功效,草莓是我们日常中经常会吃到的一种食物,草莓不仅味道可口,而且营养丰富。那么草莓都有哪些营养功效呢?

下面就跟着养生吧小编一起来看看吧。

草莓的功效与作用

草莓味甘、酸,性凉,归肺、脾经。具有润肺生津,健脾,消暑,解热,利尿,止渴的功效。

主治风热咳嗽,口舌糜烂,咽喉肿毒,便秘高血压等症。

1.明目

草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。

2.滋补调理

草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。

3.降血脂

草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效。

4.防癌

草莓在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用。

5.清除有毒物质

可以自然平和的清除体内的重金属离子。

6.保健

女性常吃草莓,对皮肤、头发均有保健作用。

7.减肥

因为它含有一种叫天冬氨酸的物质,可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。

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