> 饮食养生 > 食疗养生 > 鸽子炖什么补血 板栗炖鸽子补血益气

鸽子炖什么补血 板栗炖鸽子补血益气

字体: | | 作者:阿七 | 发表日期:2015-09-01 | 来源:养生吧 | 点击数:4906

  【导读】鸽子汤大家都知道是很补的一道汤,很多产妇在生完孩子都会喝鸽子汤来补血,那鸽子炖什么补血效果好呢?给你推荐板栗炖鸽子补血益气。

  用料:鸽肉1只、板栗250克、1勺、姜几片、红枣50克、枸杞子30克

  板栗炖鸽子的做法:1、.准备好一只鸽子

  2、准备好红枣、枸杞和姜

  3、准备好板栗

  4、鸽子和板栗放入汤锅内

  5、加入姜片,红枣和枸杞

鸽子炖什么补血 板栗炖鸽子补血益气

  6、放入电炖锅主体

  7、内外加水,盖好烤煮2小时

  8、掀盖

  9、加盐调味

  10、盛碗

  烹饪技巧1、加了板栗,红枣和枸杞,都非常滋补;

  2、煲汤加点姜片,汤更好喝。

 相关文章

 编辑推荐

 养生资讯

 养生专题

 健康奇闻

最新图文

热门图文