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马齿苋的作用功效 增强心肌功能

字体: | | 作者:小森 | 发表日期:2017-11-03 | 来源:养生吧 | 点击数:211

【导读】马齿苋的作用功效,马齿苋是我们生活中常吃的一种美食,它不仅味道独特而且营养价值丰富,那么马齿苋的营养功效有哪些呢?

下面,就跟着小编一起来了解一下吧!

现代研究,马齿苋还含有丰富的SL3脂肪酸及维生素A样物质:SL3脂肪酸是形成细胞膜。

尤其是脑细胞膜与眼细胞膜所必需的物质。

维生素A样物质能维持上皮组织如皮肤、角膜及结合膜的正常机能。

参与视紫质的合成,增强视网膜感光性能,也参与体内许多氧化过程。

此外,马齿苋还可作兽药和农药;嫩茎叶可作蔬菜等。

马齿苋是什么

1.马齿苋被称为一种“长寿菜”,是因为它作为一种中药药材,具有消炎,解毒和利尿的作用。

这种植物的叶子比较小,叶子比较厚,但是比较柔软,颜色是淡黄色。

一般在初夏的时候最为繁盛,因此在使用的时候,最好在初夏。

2.药食两用植物,无论从药理作用还是从食用保健看。

马齿苋都是一种不可多得的良药和天然绿色蔬菜,所以被称为“良药佳蔬”。

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