> 饮食养生 > 食材原料 > 大蒜有什么功效 蒜的食用效果

大蒜有什么功效 蒜的食用效果

字体: | | 作者:糖糖 | 发表日期:2016-11-25 | 来源:养生吧 | 点击数:476

  【导读】大蒜有什么功效。大蒜是一种常见的调味品,也是厨房的必备品。那大蒜有什么功效?大蒜的功效与作用是什么,吃大蒜有什么好处,下面和小编一起来看看。

  大蒜有什么功效

  1、增加抵抗力、强力杀菌

  大蒜作为公认的“抗癌之王”,它的抗氧化作用甚至要优于人参,也可提高人体对抗辐射的能力。研究证实这类物质具有促进消化、提高机体免疫力、抑菌、杀菌作用、抗氧化,防肿瘤、抗血小板凝集等作用。其中大蒜更是被用于医药等领域。

  2、防癌抗癌

  大蒜可以减少自由基的破坏,具有一定的防癌、抗癌功效。

大蒜有什么功效 蒜的食用效果

  实验发现,癌症发生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。美国国家癌症组织认为,全世界最具抗癌潜力的植物中,位居榜首的是大蒜。

  3、降低血糖

  大蒜可促进胰岛素的分泌,增加组织细胞对葡萄糖的吸收,提高人体葡萄糖耐量,迅速降低体内血糖水平,并可杀死因感染诱发糖尿病的各种病菌,从而有效预防和治疗糖尿病。

大蒜有什么功效 蒜的食用效果

  4、排毒清肠

  蒜可有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒,清除肠胃有毒物质,刺激胃肠粘膜,促进食欲,加速消化。

  5、旺盛精力

  大蒜可有效补充肾脏所需物质,改善因肾气不足而引发的浑身无力症状,并可促进精子的生成,使精子数量大增。

猜你喜欢:

大蒜的功效与作用

大蒜的功效与禁忌 三类人不宜吃

大蒜的功效与作用 怎么吃美味又营养

大蒜发芽能吃吗 大蒜的功效与作用

大蒜的药用价值 大蒜的功效与作用

 相关文章

 编辑推荐

 养生资讯

 养生专题

 健康奇闻

最新图文

热门图文