> 养生保健 > 美容养生 > 生理期长痘的原因 消除经期痘痘的方法

生理期长痘的原因 消除经期痘痘的方法

字体: | | 作者:丝丝 | 发表日期:2016-12-05 | 来源:养生吧 | 点击数:649

  【导读】生理期长痘的原因,消除经期痘痘的方法。许多女性每个月来大姨妈的时候都会长痘,这是因为体内激素水平变化导致容易长痘痘。了解生理期长痘的原因,消除经期痘痘的方法。

  生理期长痘的原因

  女性每个月总有那么几天很烦躁,那是因为“好朋友”找上门了,经期不仅使得女性情绪低下,还会长很多痘痘,这是最让人厌恶的,那么经期为什么会长痘呢?

  如何预防经期不长痘呢?下面一起来看看预防经期不长痘的妙招吧。

生理期长痘的原因 消除经期痘痘的方法

  一、经期长痘的原因

  生理期前1周是肌肤出状况频率最高的时刻,此时因为雌激素水平下降,黄体素与雄性激素上升,刺激肌肤出油量爆增,冒痘痘的机率大大提升。

  雅姿诊所的皮肤医师安伯忠分析,的确有不少对于荷尔蒙反应明显的女性,肌肤会随着28天生理周期,产生微妙变化,像是第一、四周皮肤表面偏油,突然冒出数颗痘痘;第二、三周则可能有稍为缺水干燥的现象,而这些现像会随着生理期的进展而消退。

生理期长痘的原因 消除经期痘痘的方法

  二、消除痘痘的四大方法

  1、合理的饮食

  很多痘痘其实是由于饮食不当造成的。小编见过太多太多生理周期前由于不注意饮食造成痘痘疯狂冒出,甚至发生痛经等情况。

  所以,在生理周期前一星期左右,我们就应该不吃辛辣、油腻的食物,更不能吃生冷的食物,多吃一些蔬菜、水果,保持排便通畅,以免便秘引起痘痘。

猜你喜欢:

敷完面膜是否要洗脸 面膜的分类

美容排毒食物 不能排毒的危害

皮肤粗糙怎么办 女生皮肤粗糙的原因

男人如何祛斑 男人祛斑小妙招

常见的美容谎言 了解美容常识

 相关文章

 编辑推荐

 养生资讯

 养生专题

 图文资讯

热门图文

奇闻异事