巧克力不能和什么一起吃 六类人绝不能吃巧克力

　　【导读】巧克力不能和什么一起吃？说到巧克力，大家都很熟悉，是日常生活中很常见的美食，很多人把它当零食来吃，但是你知道吗？巧克力也有一些食用禁忌的，不是人人都适宜吃的。那么，巧克力有哪些食用禁忌？巧克力不能和什么一起吃？下面就跟小编一起来看看吧。

　　巧克力不能和什么一起吃

　　1、牛奶

　　牛奶与巧克力同食易发生腹泻。牛奶含有丰富的蛋白质和钙，巧克力则含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不吸收，还会发生腹泻、头发干枯等症状，影响生长发育。

　　2、汽水

　　无论是何种口味的巧克力，都属于高热量、高糖、高脂肪的食品，不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择，茶可吸收巧克力里面的油，减少积食的概率。

　　3、面包

　　面包与巧克力同食血糖高。面包和巧克力都含有糖，尤其是糖尿病患者，如果同食，会使餐后血糖快速上升。

　　4、羊奶

　　羊奶与巧克力相克，羊奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙，可造成头发干枯。

　　5、芝麻

　　芝麻和巧克力同食影响消化。巧克力所含草酸与芝麻中所含钙质易形成草酸钙，影响营养的消化与吸收。

　　六类人绝不能吃巧克力

　　1、心口痛的人

　　巧克力含有一种能刺激胃酸的物质，有心口痛的人要忌食巧克力，特别是吃了巧克力后心口感到灼热的要停止食用。

猜你喜欢：

羊奶不能和什么一起吃 喝羊奶的好处

奶酪不能和什么一起吃 吃奶酪有什么好处

酸奶不能和什么一起吃 哪些人喝酸奶好处多

白扁豆不能和什么一起吃 白扁豆的食用禁忌

豆奶不能和什么一起吃 什么人不能喝豆奶