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巧克力不能和什么一起吃 六类人绝不能吃巧克力

字体: | | 作者:文昊 | 发表日期:2017-01-11 | 来源:养生吧 | 点击数:894

  【导读】巧克力不能和什么一起吃?说到巧克力,大家都很熟悉,是日常生活中很常见的美食,很多人把它当零食来吃,但是你知道吗?巧克力也有一些食用禁忌的,不是人人都适宜吃的。那么,巧克力有哪些食用禁忌?巧克力不能和什么一起吃?下面就跟小编一起来看看吧。

  巧克力不能和什么一起吃

  1、牛奶

  牛奶与巧克力同食易发生腹泻。牛奶含有丰富的蛋白质和钙,巧克力则含草酸,若二者混在一起吃,牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙,食用后不但不吸收,还会发生腹泻、头发干枯等症状,影响生长发育。

巧克力不能和什么一起吃 六类人绝不能吃巧克力

  2、汽水

  无论是何种口味的巧克力,都属于高热量、高糖、高脂肪的食品,不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择,茶可吸收巧克力里面的油,减少积食的概率。

  3、面包

  面包与巧克力同食血糖高。面包和巧克力都含有糖,尤其是糖尿病患者,如果同食,会使餐后血糖快速上升。

巧克力不能和什么一起吃 六类人绝不能吃巧克力

  4、羊奶

  羊奶与巧克力相克,羊奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙,可造成头发干枯。

  5、芝麻

  芝麻和巧克力同食影响消化。巧克力所含草酸与芝麻中所含钙质易形成草酸钙,影响营养的消化与吸收。

  六类人绝不能吃巧克力

  1、心口痛的人

  巧克力含有一种能刺激胃酸的物质,有心口痛的人要忌食巧克力,特别是吃了巧克力后心口感到灼热的要停止食用。

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