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颈椎病的症状有哪些 如何缓解颈椎病

字体: | | 作者:小森 | 发表日期:2017-07-22 | 来源:养生吧 | 点击数:830

【导读】颈椎病是很多人都会有的一种疾病,很多人觉得颈椎病是小病,便不以为然。其实颈椎病对我们的身体影响可是很大的。你知道吗?在中医里,经常按摩这些穴位可有效治疗颈椎病的哦~

如何缓解颈椎病

各型颈椎病均可以表现有头疼、头晕、头皮发麻、手麻、肩痛,甚至伴有恶心、心慌等症状

早期的颈椎病症状不是很明显,也可以自行恢复

因此,许多年轻人完全没有意识到颈椎病的侵袭。一旦长期疼痛,恢复起来就不容易了

目前颈椎病的主要诱因是长时间保持同一种姿势,肌肉僵持、疲劳引发颈椎疼痛

现在“久坐”工作的人越来越多,几乎每天都在重复着同一种工作姿势

特别是随着电脑的普及,很多人热衷于上网、打游戏等

在电脑前一坐就是几个小时,很容易造成肌肉劳损,加速颈椎的退变

对于初发的颈椎病,可以做做理疗,调整工作、生活习惯就可以了。

而对于病程比较长的颈椎病,按摩不当可能会导致软组织的进一步损伤。

更为严重的是,长期大力的按摩反复作用于颈椎的椎间盘、小关节及韧带

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