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决明子有哪些功效 决明子花草茶

字体: | | 作者:小森 | 发表日期:2017-05-09 | 来源:养生吧 | 点击数:380

【导读】决明子是一种清肝明目的药材,一般决明子可泡茶水饮用,那么你知道决明子泡茶都有哪些功效吗?决明子怎么泡茶呢?跟着小编一起来看看吧。

决明子泡水喝的功效

中医方面认为,决明子具有很好的清肝明目以及润肠通便的作用,经常服用具有很好的养生以及瘦身的作用。具体的决明子泡水喝的功效如下:

第一:明目

这也是决明子最广为人知的一个功效,对于一些头晕目眩还有双目赤红的情况具有很好的治疗效果。

现在很多白领一整天都要面对着电脑,这不仅仅导致我们的脸部肌肤出现严重的缺水情况,甚至眼睛所要承受的压力也是非常大的,很容易出现双眼赤红以及看东西模糊的症状。这个时候用开水冲泡一杯决明子茶,服用之后能够很好的缓解。

第二:通便

老中医告诉我们,决明子具有很好的润肠通便的作用。所以说,日常生活中如果出现了便秘或者是大便干结的情况,那么可以视情况服用一些决明子茶,这样能够很好的令大便恢复正常,变得通畅起来。

第三:降低血压

决明子中含有大量的化合物,这种化合物在进入身体之后就会分解成为大黄酚、大黄素等等物质,所以说能够很好大家降低血压。日常经常服用一些决明子,对于高血压具有很好的防治作用。

第四:减肥瘦身

专家告诉我们,只需要每天将十克左右的决明子放入开水之中冲泡服用,那么就能够很好的抑制全身脂肪的合成,另外对于身体中多余的脂肪也能够起到非常不错的分解作用。所以说,每天坚持服用一些决明子茶能够起到很好的瘦身功效,同时又不会影响日常的饮食以及身体的健康,快速并且健康的达到瘦身的目的。

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