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宝宝拉肚子怎么办?11种食物有效缓解

字体: | | 作者:橙子 | 发表日期:2014-11-07 | 来源:养生吧 | 点击数:445

  【导读】腹泻是小儿常见疾病,父母要了解宝宝腹泻的原因,就可以用饮食来治疗小儿腹泻,那么宝宝拉肚子吃什么好的最快呢?下面跟小编一起来看。

  宝宝拉肚子的饮食原则

  宝宝拉肚子的饮食原则是,减少膳食量以减轻肠道负担,限制脂防以防止低级脂肪酸刺激肠壁,限制碳水化合物,以防止肠内食物发酵,促使肠道蠕动,最终导致宝宝拉肚子。

  宝宝拉肚子吃什么好的最快?

  1、苹果

  苹果既能止泻,又能通便。其中含有的鞣酸,有机碱等物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻。

  ①苹果泥

  苹果切块,捣成果泥后食用。苹果含有果酸,能吸附毒素的水分,并含有鞣酸,具有收敛作用。

宝宝拉肚子怎么办?11种食物有效缓解

  ②煮苹果

  煮透的苹果有收敛的作用,每天给宝宝吃一个,有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮,或者加些冰糖,这样宝宝比较喜欢吃。

  2、胡萝卜

  胡萝卜是碱性食物,所含果胶能使大便成形,吸附肠道致病细菌和毒素,是良好的止泻制菌食物。

  ①胡萝卜汤

  将胡萝卜洗净,切开去茎,切成小块,加水煮烂,再用纱布过滤去渣,然后加水成汤(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例),最后加糖煮沸即可。每天2~3次,每次100~150毫升,腹泻好转后停用。

  ②胡萝卜山楂

  鲜胡萝卜2个,炒山楂15克,红糖适量,水煎服。无论这段时间宝宝拉肚子吃什么,都要每天服数次,连服2-3天,对伤食拉肚子有效。

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