去皱

祛皱是一种美容方法,通过整形美容皮肤年轻化的一个过程,皱纹生长一般是前额、上下眼睑、眼外眦、耳前区、颊、颈部、下颏、口周。纹是皮肤老化的最初征兆。皱纹进一步发展,会形成皱襞,即皮肤上较深的褶子。

皱纹产生的原因

1、内在性因素

随着生理时钟的运转,人体的废物逐渐堆积,细胞结构的破坏,细胞修补能力的下降,都是造成老化的内因性因素;另外,种族肤色、缺乏营养、内分泌不平衡和新陈代谢失调等都是原因之一。

2、外在性因素

物理性或化学性的刺激或伤害,如阳光、抽烟、自由基、药物、地心引力等等,都是加速皮肤老化的外在因素。其中,又以阳光紫外线照射影响最大,百分之九十的皮肤老化,是由于阳光中的紫外线所造成。

3、常见原因

(1)体内及皮肤水分不足

皮肤的最外层为角质层,角质层可以从体内供给水分,也可以从体外吸收水分,使皮肤保持适度的水分含量。一般来说,皮肤含水量在10~20%最合适,若低于10%,皮肤呈干燥状态,即显得粗糙松弛,时间长了,就会出现皱纹。

(2)精神因素

经常闷闷不乐,急躁,孤僻,常常在面部表现出愁苦、紧张、拘谨的表情,这种表情牵动表情肌而产生纵向或横向的皱纹,使人逐渐出现衰老现象。

(3)长期睡眠不足

经常睡眠不足,会使皮肤的调节功能受损,致使容颜憔悴,容易衰老起皱。

(4)过度曝晒

过度曝晒可以造成皮肤损伤,使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性,使弹力纤维和胶质纤维失去正常的功能,皮肤逐渐变松起皱。

(5)营养状况

如果身体营养状况好,皮肤的营养供应充足,皮下组织丰满,皱纹就出现的晚;如营养状况不佳,致使皮肤肌肉组织营养不良,引起皮肤粗糙和松弛,容易产主皱纹。

(6)洗脸水温度过高

洗脸水以30摄氏度左右的温水最合适,如果水温太高,皮肤的皮脂和水分会被热气所吸收,而使皮肤干燥,日久天长逐渐在脸部产生皱纹。

(7)化妆品使用不当

使用不适当的化妆品会破坏皮肤的质地,过多的扑粉也会使面部出现细密的小皱纹。

(8)过度吸烟、饮酒

长期过度吸烟、饮酒会加速皮肤的老化、从而过早产生皱纹,使人显得苍老憔悴。

 

去皱的误区有哪些

1、霜状和水装产品基本不能去皱。

2、锻炼也不能去皱,但也能延缓皱纹的出现和加深。

3、皮肤干燥不是引发皱纹的根本原因,但却使表情运动中皱纹更显现一些。

4、饮食不能去皱,最起码没有任何科学根据和例证。

5、按摩对皱纹的作用是舒缓皱纹周围的压力,但很多人按摩后感觉皱纹增多。

注意事项

1.选用合适的化妆品。宜选用具有防水和防晒功能的化妆品,如水性面霜、防晒霜等。

2.注意皮肤的清洁卫生。经常清洁皮肤,勤洗脸。

3.减少阳光对皮肤的过度曝晒。外出时戴遮阳帽或搽珍珠膏。

 

如何去掉皱纹

1、抬头纹

抬头纹是典型的动力性皱纹,因前额肌肉收缩过多而形成,它也是面部最先出现的真性皱纹之一。有抬头纹的人容易给人以衰老、劳碌的感觉。

去皱纹方法:

1、用洗面奶洗脸的时候,应做到轻轻擦拭,用力过大易损伤到肌肤细胞。

2、保持心情愉快,避免皱眉等动作

2、川字纹

川字纹是位于两眉之间的纹路,由皱眉等动作而产生,也属于动力性皱纹。川字纹会给人留下压抑、郁闷、痛苦的印象。

去皱纹方法:

1、保持轻松愉快的心情。秋季开始天气渐渐阴冷,心情也易受到影响,如果因一时的阴郁而让脸上留下永远无法抹去的痕迹,那就因小失大了。

2、在日常生活中,应当有意识地避免做出皱眉的动作。

3、每天从眉头中央向外侧水平方向做轻柔的按摩,每次做几分钟。

3、眼部皱纹

眼部皱纹包括鱼尾纹和眼袋纹,眼睛四周的皮肤只含有极少量的脂肪,是面部最薄的皮肤,容易水肿,异常脆弱,我们在脸上发现的第一道皱纹往往是鱼尾纹。

去皱纹方法:

1、戒除日常不良面部习惯,如习惯性眯眼、眨眼过频、表情过于夸张等。

2、早晚使用眼霜的正确方法是用无名指沾取少许眼霜,轻轻在眼周拍打。

3、戒除不良生活习惯:长时间使用电脑、熬夜,不仅会变成熊猫眼,更会引起眼部皮肤松弛。秋季阳光较强烈时忽略墨镜,也会伤害到眼部肌肤并影响视力。

4、法令纹

法令纹位于鼻唇两侧,从鼻翼两侧延伸向嘴角的两条对称条纹路,有肌肤表面凹陷的现象。明显的法令纹,常常让自己看起来较为衰老、严厉,给人一种距离感。

去皱纹方法:

1、用含有胶原蛋白、六胜肽等成分的紧致抗皱眼膜贴在法令纹位置上,这个小方法对去除法令纹很有帮助。

2、每天对法令纹部位做提升动作的按摩,可以刺激细胞活力,令纹路平复。

5、颈部横纹

颈部向来都是容易被忽略的部位,但实际上颈部皮肤比面部更薄,秋冬也更容易形成皱纹。颈部肌肤十分细薄脆弱,尤其是颈部前面皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一,皮脂分泌较少,更容易缺水,产生皱纹。颈部的皱纹通常有两种,一种是初期老化的皱纹,十几岁时便开始出现,这种皱纹通常不明显。另一种皱纹则是随着年龄的增长而加深,这种皱纹可能非常明显。特别是如果你平时坐姿“固定”,缺乏运动,体重增加,纹路就会提早出现。一年一岁,颈部还会出现松弛、缺水、轮廓感下降的情况。

去皱纹方法:

1、做完每日的皮肤护理工作后,颈部也涂上颈霜补充营养。

2、做一些按摩动作也会有助于淡化颈纹,如将头抬起,双手放在颈上,然后由下而上,由内到外轻轻打圈按摩10至15次。

6、脸部总体的松弛

就像天下的幸福都是相似的,天下的不幸却各有各的不幸;紧致只有一种光滑如鸡蛋的统一外观,而不紧致却涉及诸多皮肤问题。甚至有时候,当你还没意识到某个皮肤问题与紧致肌肤有关,紧致就已经离你而去了。即使体重没有增加,原来清秀的瓜子脸却有了双下巴,不再棱角分明。这也是由于皮肤开始变得松弛引起的。由于松弛的原因,皮肤在地心引力的作用下,开始往下垂,原来纤瘦的下巴于是堆起了多余的皮层,而面部的最高点也在往下游移。这正是由于肌肤的真皮层中有两种蛋白质:胶原蛋白和弹力纤维蛋白,它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后,这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少,皮肤的支撑力也随之下降,弹力降低,于是出现松弛和皱纹。

去皱纹方法:

1、补充胶原蛋白。

2、防晒:90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的。

3、饮食均衡:多摄取含抗氧化物的蔬果,如胡萝卜西红柿葡萄等。

7、面部总体纹路

虽然动力性皱纹主要是因表情变化而形成的,但秋冬季皮肤干涩,比平常更容易形成表情纹!

去皱纹方法:

1、早晚用洗面奶彻底清洁肌肤。

2、保持心境平和,忌骄忌躁。

3、勤做瘦脸操。

 

吃什么去皱纹最好

1、猪皮

可以使猪肉上的那层猪皮,做好食用,也可以是用猪皮加工好的成品,来用,我用的就是加工好的,这样比较节省时间,用着方便,还没有猪皮的味道,抹上是透明的,可以增加弹性。补水保湿效果比较好。

2、酸奶

酸奶也有抗衰老的功效,因为酸奶含有乳酸菌,蛋白质还可以促进新陈代谢,是皮肤光滑细腻,但胃酸过多的人群不宜多吃。

有一个比较美味的食用方法,分享一下。把苹果切成块,前提是把红糖和水在锅里熬,差不多的时候,再把苹果块放进锅里,整个都沾满糖,5分钟左右,盛出放盘子里,倒上酸奶,很美味的。可以试下。我吃过一次,味道非常美。

3、猪蹄

猪蹄可以去皱纹,紧致肌肤,增加皮肤弹性。因为猪蹄富含的胶原蛋白可以促进毛皮的生长,使皮肤充满弹性。猪蹄和花生炖汤喝,具有美容,丰胸,延缓衰老的作用。

4、坚果

坚果类食物也可以,如:开心果核桃、榛子等。坚果可以预防老年痴呆,活化心脑血管,促进血液循环,增强记忆力。肥胖的人群和血脂高的人群不宜食用。坚果中含有VE,具有淡斑,抗衰老的作用。

5、大蒜

大蒜对人体中胰岛素合成有调节作用,有抗炎杀菌的作用,蛋白质可以修复肌肉组织,促进人体生长发育,保持肌肤的弹性。还有鲫鱼也具有抗衰老、去除皱纹的功效。

6、玉米

玉米又叫包谷,玉米富含VE,可以抗衰老,去皱纹,还有排毒的功效,促进肠道蠕动,排出体内毒素。

7、南瓜

南瓜具有促进新陈代谢,保持肌肤弹性,还可以治疗便秘

 

自制去皱面膜

1、香蕉橄榄祛皱面膜

香蕉和橄榄油混合,里面的维生素成分敷后能渗入皮肤,滋润我们的肌肤,长期使用,可以发现我们的皱纹变得越来越浅哦!此面膜有补水效果,特别适用于干性肌肤。

材料:香蕉一个,半匙橄榄油

做法:1、将香蕉去皮用豆浆机打成汁,然后加半匙橄榄油,

2、把调理好的香蕉橄榄油一起放入面膜碗中,再充分搅拌,

3、涂在已清理干净的脸上,15分钟后洗干净

2、橘子蜂蜜祛皱面膜

橘子含有大量的维生素C,加上蜂蜜中的果糖、葡萄糖、维生素C、K、B1、B2和微量元素等;两者结合一起可以润滑皮肤、有效抗衰老,去除皱纹。

材料:橘子一个,蜂蜜

做法:

1、将橘子连皮一起放入豆浆榨汁,然后加入蜂蜜,

2、再涂抹在脸上,15分钟后洗干净

3、木瓜薄荷祛皱眼膜

木瓜有美白去斑、去皱等功效,加上薄荷的清凉,两者混合能减轻眼袋和眼周细纹的功效。

材料:木瓜、薄荷

做法:将木瓜加薄荷用热水泡开制成茶,晾凉后是敷在眼下的皮肤上。下次使用再泡茶,防止变质损坏我们的皮肤。

4、丝瓜汁蜂蜜祛皱面膜

丝瓜含多种维他素,长期使用能有效美白皮肤,保持肌肤细嫩;加上蜂蜜能有效去除皱纹。

材料:丝瓜、蜂蜜

做法:1、将丝瓜放入豆浆机榨汁然后放入蜂蜜

2、在洗脸后把面膜涂上,15分钟后再用清水洗净。

5、梨蜂蜜去皱面膜

梨含有蛋白质,脂肪,糖,粗纤维,多种微量元素,用来制成面膜不仅可以补水还可以去除皱纹。

材料:梨、蜂蜜

做法:将1梨去皮、核后,放入豆浆机榨汁,少许的蜂蜜及3滴柠檬汁拌匀。

 

去皱的偏方

1、米饭团去皱

当家中香喷喷的米饭做好之后,挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂,污物吸出,知道米饭团变得油腻污黑,然后用清水洗掉,这样可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹。

2、鸡骨去皱

皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成,皮肤缺少了它就失去了弹性,皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净,和鸡皮放在一起煲汤,不仅营养丰富,常喝还能消除皱纹,使肌肤细腻。

3、猪蹄去皱

用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄),洗净后煮成膏状,晚上睡觉时涂于脸部,第二天早晨再洗干净,坚持半个月会有明显的去皱效果。

4、水果、蔬菜去皱

丝瓜,香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润,去皱效果,又可制成面膜敷面,能使脸面光洁,皱纹舒展。

5、啤酒去皱

啤酒酒精含量少,所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量引用啤酒、可增强体质,减少面部皱纹。

6、茶叶去皱

茶叶含有400多种丰富的化学成份,其中主要有茶多酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素,矿物质及果胶等,是天然的健美饮料,除增进健康外,还能保持皮肤光洁,延缓面部皱纹的出现及减少皱纹,还可防止多种皮肤病,但要注意不宜饮浓茶。

7、咀嚼去皱

每天咀嚼口香糖5到20分钟,可使面部皱纹减少,面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉,改变面部血液循环,增强面部细胞的代谢功能。

 

去皱保健操

1、眼部除皱操

消除眼下皱纹:

先在眼睛周围敷上护眼霜,接下来将两手的食指按压在两眼两边,用力朝太阳穴方向拉,直至眼睛感到绷紧为好。两眼闭张6回,接下来松手,重复做4遍。

消除眼角皱纹:

食指和中指按在两眼两边,缓慢推揉眼侧皮肤,同时闭眼。当眼皮垂下时,手指缓缓地朝耳朵方向拉,从1数到5,接下来松手。重复做6遍。

2、面部除皱操

1、口张开,用上下嘴唇包住牙齿并向里卷入。

2、街上动作,嘴角最大限度地向外拉。

3、保持嘴角的紧张,用手指抵住两下颌,双手逐渐向上移动直到手指尖到达双眼角为止。

4、想象紧绷脸部皮肤,使其整体富于弹性地向上吊起,反复进行该动作10—20次。