祛痘

祛痘是力图运用医学技术或方法消除青春痘地过程;痘是痤疮的俗称,又叫“青春痘”、“暗疮”或“粉刺 ”,是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。也是美容皮肤科的最常见的病种之一。

祛痘注意事项

1、别情不自禁用手摸脸;这往往造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤,长出恼人的痘痘。

2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清;阳光的曝晒是最好的消毒,紫外线具有杀死细菌的效果。

3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘;另外,花生等果仁类也应尽量少吃,爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。

4、适度运动可促进新陈代谢,对身体及肌肤都有良好效果,每天3分钟的体操,是保持美丽肌肤的绝对秘诀。

5、快餐、零食等垃圾食品,容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好,而且会造成便秘,会引来痘痘。

6、多吃一些天然不含人工添加物的食品,植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜,因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力,当然均衡的饮食也很重要。

7、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快会让痘痘远离。

禁忌症

1、孕妇。

2、光过敏者、对光敏感者及用过光敏感药物(维甲酸类、四环素等)的人。

3、高血压糖尿病人。

4、长期服用某些精神类药物者。

5、服用消炎药、降压药者。

6、2周内有日光曝晒者。

7、面上有炎症者。

8对手术期望值过高者不建议做。

饮食禁忌

1、忌食高脂类食物,如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

2、忌食腥发之物。腥发之物常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。特别是海鲜类,其次是肉类中的羊肉狗肉等性热之品。

3、忌高糖食物。人体食用高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痘痘连续不断地出现。

4、忌食辛辣食物。这类食品性热,食后容易升火。

激光祛痘的术前注意事项

1、激光祛痘术前受术者与医生应作全面深入的术前交谈,了解手术的步骤、痛苦程度、恢复的快慢、可能达到的效果以及可能存在的风险;医生应了解患者的情况,包括手术动机,对手术的期望是否符合实际等。

2、激光祛痘术前身体健康状况的检查:检查是否存在心、肺、肝、血液等内科疾病;了解既往手术史、用药史、过敏史等。

3、激光祛痘术前手术前一周停止饮酒,停用阿司匹林、维生素E及其他扩张血管药物。

4、激光祛痘术前术前清洁,根据麻醉形式决定是否需要禁食。

激光祛痘后的注意事项

1、激光祛痘后要使皮肤纹路恢复自然状态,必须依照医生的方案,使用修复霜,直到皮肤纹路长好才可停用。

2、采用激光祛痘印后一天要涂4次修复霜,涂修复霜前,必须使用不含果酸、皂质以及治疗性的冼面奶,要用无泡沫冼面奶彻底清洗所做部位,再用面巾纸沾干所有水分,然后涂修复霜。

3、激光祛痘印治疗后应注意不要使用劣质化妆品和换肤、脱皮、激素类产品。

4、激光祛痘印治疗后六个月内不可去角质、蒸桑等,白天应配合使用防晒

5、可多食含有维生素C和E的食物或口服维生素C,尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等刺激性食品,出门避免目光直射。

6、依旧医生的指导,每日用洗面奶清洁面部1-2次。

7、不要用手挤压面部的患处。

8、避免暴晒,做好防晒工作。

9、饮食清淡,忌辛辣、烟酒、油腻及甜食。

10、生活规律,避免熬夜。

11、保持乐观、开朗、愉快的心情

1、祛痘后不吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果,多饮开水。

2、一定保持早睡早起,生活规律,保证充分睡眠,保持患部清洁,不乱用化妆品和药物。这是光子嫩肤祛痘效果如何的护理要注意的。

3、祛痘后的恢复期间不要受到阳光的直照,主要有效的避免紫外线照射。

4、祛痘后不要过度清洁皮肤;因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环。

 

祛痘的误区

错误一粉刺不是青春痘。粉刺当然是青春痘的一部分,更重要的是,粉刺是痘痘的根本,想治好痘痘却不根除粉刺,简直是缘木求鱼!

错误二:粉刺是人人都有的正常现象,如果粉刺有极高发生率,但绝不是正常现象;有没有想过为什么青春痘会在一夜之间全冒出来,那可要归咎于你对粉刺的姑息养奸哦!

错误三:粉刺是因为油脂造成的,油脂溶解出来就好了。粉刺是由“油脂和角质”组成的,所以如果什么都以油脂来思考难免会有错误的推论!

错误四:粉刺是脸没洗干净造成的,黑头粉刺的黑就是明证。粉刺形成是多因子,最常见的原因是因为体质,和脸是否净,多半没什么关系,黑头粉刺的黑是因为和空气接触氧化所形成的黑色,不是脏,请不要为了洗面奶的行销将粉刺污名化。

错误五:卸妆油可以去粉刺。

错误六:勤洗脸就能解决粉刺。

如同上面所说错误的推论是错误的答案,这并不可行。

错误七:粉刺勤敷面膜或去角质就可解决。

毛囊里的油脂和角质往往根本是盘根错节的纠结在一起,就算油脂能溶出来,或是去除做表面的角质,从皮脂腺分泌出来的油脂很快的又和毛囊内深层的角质不可分家,粉刺再度形成!

错误八:挤出来、拔出来、或是吸出来才能解决粉刺。

你所说的这些方法,只能让你心情好几天,因为这些都是暂时的,很快的没多久,又会在原来地方看见踪迹。

错误九:认命吧!粉刺根本就没办法解决。

现代皮肤医学已经发展出较高浓度果酸、维生素a衍生外用药剂等等药品来根除它,这些药品除了能避免毛囊口的死细胞因角化异常而阻塞毛囊口外,还能作用于毛囊周围的结缔组织让它恢复弹性;如此才能将大洞洞回复原来的管径以利皮脂的排出,以阻止新的粉刺生成,也才有办法将它彻底除去。只是一般需要六周才看到效果且须医师处方,所以许多人不是接触不到(如果没去看医生的话),就是还没有看到效果就放弃,所以就以为没办法解决。

错误十:治粉刺的药都很伤皮肤,不然就是有类固醇。

这是美容沙龙为了留住客人避免病人寻求正确医疗的最常用手法。事实上,痘痘的药除了可能会有点刺激或是脱皮外,几乎没有其它副作用,只要按照医师指示即可,而类固醇更是子虚乌有。其实,国家规定收据上都有药名,可以查证。

油性肌肤6大误区

1、清洁过度。

2、每天洗脸超过三次。

3、不停地使用吸油面纸。

4、只控油却不给肌肤补充水分。

5、因为肌肤油所以什么护肤品都不用。

6、不去调理肌肤出油的状况。

很多人误以为油性肌肤比较不容易老化,其实,油性肌肤之所以容易长痘痘,是由于油性肌肤对于环境无法控制和调节所致,所以油性肌肤本身就不属于正常的肤质,比如毛孔粗大、肤色黯沉、肌肤粗糙是油性肌肤衰老的最明显特征。

 

祛痘面膜怎么做

一、自制番茄草莓祛痘面膜

材料:鲜番茄1个,鲜草莓2个

制作方法:

1.将番茄洗净,撕去外皮。草莓去蒂洗净

2.将A料盛入消毒纱布袋中,挤压取果汁即成

3.用果汁涂搽面部痤疮,每日早晚各一次,30分钟洗去

功效:本果汁富含维生素C、胡萝卜素,可抗病毒细菌,有清热解毒的功效,且具有美白皮肤的作用。也可单用番茄汁或草莓汁涂脸。

二、自制草莓酸奶去痘面膜

材料:草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙

制作方法:

1、用清水将草莓冲洗干净,榨出汁。

2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。

3、涂在抹湿的脸上,保留15分钟再洗去。

三、自制薏仁祛痘面膜

材料:A薏仁100克,甜杏仁9克

B海带10克海藻10克

制作方法:

1、将B料洗净后切细,A料淘净。

2、将上述材料一同煮成粥即成。

3、每晚睡前食用,并用粥涂抹脸部,30分钟后洗去。

功效:本粥有清热解毒,软坚散结的功效,主治脸部及全身囊性痤疮和瘢痕疙瘩。

四、自制胡萝卜祛痘面膜

材料:鲜胡萝卜500克,面粉5克

制作方法:

1、取鲜胡萝卜洗净,捣碎

2、将捣碎的胡萝卜例及其汁液,加入面粉在捣成泥

3、将胡萝卜泥,敷于脸部,隔日一次,10分钟即可

功效:本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。

若能多吃些胡萝卜(煮熟吃,以利于胡萝卜素的溶解吸收),内外兼治疗更好。若单用胡萝卜捣泥粘性好,涂在皮肤不宜掉,可不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果。

 

自制去痘印面膜

1、珍珠粉+鸡蛋清去印法

珍珠粉和鸡蛋清都是我们熟知的美白良品,将两者混合,不但肌肤会越来越柔滑,痘痘的痕迹也能慢慢变淡。而且价格低廉,简单易行。

操作方法:

(1)取一枚生鸡蛋,将蛋清沥出并和一小勺药用珍珠粉混合。

(2)避开眼部和唇部,均匀涂在脸上。

(3)尽量涂厚一点,不然会很快干掉,15到20分钟后洗掉。

试用感受:此面膜不太适合干性肌肤的MM使用,因为珍珠粉和蛋清都不够滋润,虽然能得到一定的去痘印效果,但用后感觉脸部很干。

2、酸奶去痘印法

这是个十分简单的方法,但需要长期坚持。酸奶尽量低脂或者脱脂,避免养分过多产生脂肪粒

使用方法:

(1)不需要特意准备酸奶,就用每次喝剩的即可。

(2)涂在有痘痘印的地方上,可以直接过夜,第二天洗掉。

试用感受:坚持用了一个月后觉得痘印真的有点消退,至少不是那么红了,长期坚持应该效果更佳。

3、土豆片去痘印法

这是小主妇们十分喜欢的去痘印方法,每次做土豆的时候可以趁机去去痘印哦。

使用方法:

(1)将土豆洗净,切下薄薄的几片,注意一定要切的很薄,不然很难挂在脸上,而且吸收效果也不好

(2)贴大约15分钟即可,取下冲净。

试用感受:此方法只适合痘印的初发期,或者痘印本身较小较浅。如果已经形成凹陷的痘印则效果不太明显。

4、苹果去痘法

如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印,那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好,选新鲜的苹果为佳。

使用方法:

(1)先将沸水倒在一片苹果上,等几分钟直至苹果片变软。

(2)再将之从水中取出,待其冷却至温热时贴于痘痘印上,保持20分钟。

(3)取下,脸用清水洗净。

试用感受:简单易行,效果也不错,特别是预防痘印的效果最好。当脸上痘痘刚发的时候,用此种方法祛痘能使痘痘迅速成熟不留痘印。

5、白芷粉+绿豆粉消痘法

这是电视上介绍的汉方美容配方。是纯中药的配方,因此质地温和、不刺激,而且原料易得且价格便宜。

使用方法:将白芷粉和绿豆粉按1:1的比例混合调匀,然后敷在脸上,15-20分钟后洗净

即可。用温水调效果最好。

试用感受:是我目前用过的祛痘diy面膜中最好的一个。用后第二天大痘痘就能变成小痘痘,痘印也会变淡变小。而且还有一定的美白效果呢。

6、盐水+牙膏去痘法

使用方法:

(1)取一条洁净的毛巾,将其浸入淡盐水中,待其完全浸湿后敷在痘印多的地方。水温以稍烫为宜。

(2)敷后再在长痘或者有痘印的地方抹上一些中草药牙膏即可。

试用感受:生理盐水的消炎作用是众所周知的,而牙膏中更是含有抑制牙龈红肿、收敛疮口的有效成分。这个方法别看简单单对付急性的痘痘和痘印是十分有效的。

 

怎么才能有效祛痘

1、侧面下颌骨长痘痘

状况:在脖子和脸交界的皮肤位置上如果出现了痘痘,一般都是由于淋巴排毒不畅造成的。

改善:针对这个部位的痘痘,在擦护肤品的时候,不妨用手指刮刮淋巴区域,几分钟就能把毒排出去的。另外,可用刮痧方法让身体快速的排毒。

2、鼻头长痘痘

状况:鼻子上的痘痘往往是因为胃火过大造成的,这时候消化系统有些紊乱。

改善:最好是少吃冰冷的食物,寒性的食物容易加快胃酸的分泌,从而让胃火过大。

3、印堂长痘痘

状况:如果痘痘不小心出现在了两眉的正中间,这就说明你现在有胸闷、心律不齐、心悸等毛病。

改善:这时候最好不要做太过于刺激的运动,也不要接触烟、酒等刺激性的食品。

4、左侧脸颊长痘痘

状况:肝功能不顺畅就可能会让这个地方出现痘痘的,比如说肝的分泌、解毒或造血等功能出了状况。

改善:要保持正常的作息时间,保持心情的愉快,尽可能的不要让身体处于过度的闷热环境中。

5、鼻翼两侧长痘痘

状况:突然在鼻翼两侧位置冒出肿肿的大大的痘痘,可能是跟卵巢机能或生殖系统脱离不了关系哦。

改善:一旦出现这种情况就最好不要过度的纵欲或禁欲,尽量走出户外,享受健康自然的环境的熏陶。

6、发髻边上长痘痘

状况:这很可能是没有卸干净妆造成的毛孔堵塞,容易在比较闷得发髻或眉间出现难看的痘痘。

改善:卸妆和情结的工作一定要做好,每星期给肌肤做一次去角质工作,保持皮质的顺畅。

7、眼头区域长痘痘

状况:靠近鼻子和眼头位置出现的痘痘,往往是由于肝机能不好所引起的。

改善:生活作息时间要维持正常,尽可能不要熬夜。在晚上11点以前上床睡觉是最好的。

8、右边脸颊长痘痘

状况:如果右脸颊出现痘痘,可能是肝功能失常,手脚冰冷或是容易过敏的体制也可能是快感冒了。

改善:平时要多注意呼吸道的保养,尽量不要食用芋头、海鲜类易过敏的食物。

9、珍珠粉去痘印

蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素,镁,磷,铁,钾,钠,硅等矿物质多种营养成分。这些营养物质不但能美容,还能清热解毒、消炎,保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用,用珍珠粉搭配蛋白不但可以去痘而且还可以美白哦真是一举两得的好事呢。

做法:

1、取一枚鸡蛋,打碎,只取蛋清,放入碗中,在去10g珍珠粉与之混合,珍珠粉需要选用优质的比较细的为好,市面上有很多掺假了的珍珠粉,所以在购买的时候需要仔细分辨,如果有条件最好自己去买珍珠来磨。

2、调好蛋清珍珠粉去痘印面膜后,我们接下来做的事情就是清洁肌肤,清洁肌肤的时候需要用温水,然后用洗面奶将肌肤好好清洁。

3、清洁完后,等面部水分稍微干一点后,就将蛋清珍珠粉去痘印面膜均匀的涂在脸上即可,不过涂的时候需要注意紧闭嘴唇和眼睛,如果你自己操作不方便的话,最好找家人来帮你涂,同时要涂厚一点,不然很快就干掉了。

4、等待15~20分钟左右就可以用清水洗去了,一般这款面膜1周2次即可,不宜过多。

美容功效:

珍珠粉和鸡蛋清都具有镇静和美白肌肤的功效,不但肌肤会越来越柔滑,痘痘的痕迹也能慢慢变淡。

 

祛痘的偏方

1、绿豆霜

人在青春期发育的时候,容易长“青春痘”这个时候绿豆就能派上用场了。

材料:准备绿豆100克,研成细末状后加入一点温开水,搅拌均匀成糊状后装在干净的瓶子备用。每晚临睡前,先把脸洗净擦干,再均匀抹上绿豆霜,并用指腹轻轻按摩10—20分钟。

功效:每天擦,1—2个月后就能痊愈,需要坚持哦!

2、金银花祛痘面膜

材料:金银花和水各适量操作:将金银花磨粉加水调合后,敷在有痘痘的部位。还可以煎汁后,用药汁敷于有痘痘的部位。

功效:金银花有清热消炎的功效,能够有效治疗青春痘。

3、番茄草莓面膜

配料:鲜番茄1个鲜草莓2个

1、将番茄洗净,撕去外皮。草莓去蒂洗净

2、将A料盛入消毒纱布袋中,挤压取果汁即成

3、用果汁涂搽面部痤疮,每日早晚各一次,30分钟洗去

功效:祛痘小偏方,本果汁富含维生素C、胡萝卜素,可抗病毒细菌,有清热解毒的功效,且具有美白皮肤的作用。也可单用番茄汁或草莓汁涂脸。

注意事项

有一些黑头粉刺及化脓性青春痘可以经由训练过的医护人员在消毒完全下清理。在家中则最好不要挤青春痘;因为手指本身带有眼睛看不见的细菌容易引起感染,而且严重的感染会造成疔、疮、甚至蜂窝组织炎,并使皮肤痊愈后,留下大大小小的瘢痕。

 

男士祛痘小窍门

首先,保证睡眠,这里说的保证睡眠不是一天睡十几个小时。俗话说“早睡早起身体好”睡觉是个双刃剑,不是说睡得越多越好的。尽量晚上9点半-10点上床,10点30左右就要入睡。早上7点左右起床最好,因为10点过后人体各个器官就要开始排毒了,并且要在熟睡的状态下才可以进行,这个时候,你熬夜,那么身体长期积累毒素排不出去,导致上火内分泌失调等多种问题,自然就会痘痘不断了。而早上早起是因为早上这段时间肠胃蠕动非常快,去厕所把一晚上的毒素排泄出来是最好的时候了。

然后要注意饮食,不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物,因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂,让痘痘更加严重,并且会使男人脾气暴躁。

常洗脸并且注意个人卫生。选用男士专用的洗面奶

洗完脸之后,在红肿的痘痘上擦些芦荟膏或者芦荟胶,芦荟膏可以清热下火,并且有消炎的作用。新鲜的芦荟也可以。男士大部分痘痘都是因为熬夜、上火导致的。

戒烟戒酒,或者在应酬的时候才喝酒,把烟戒掉。烟里面含有大量的尼古丁,焦油,对皮肤刺激非常大,加速体内氧化反应,使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。

最后,小翔还是建议太严重的男士去看一下中医,吃点中药调理一下,并且搭配一些外敷的中药敷在脸上。

 

青春期怎样祛痘

1、生活习惯

经常熬夜非常容易诱发青春痘。因为睡得不好,人的皮肤油脂会分泌得更多,因而青春痘也长得更多,脸色也会灰沉沉的。

2、饮食习惯

青春痘与饮食有很大的关系。随着人们生活水平的提高,食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长。由于动物性脂肪及其加工品或奶油、油炸食品等食物会促进皮脂腺旺盛地分泌皮脂,促使青春痘生长及恶化。另外,香、辣、刺激的调味品及酒精也有促进微血管扩张的效果,因而刺激皮脂分泌过剩,使皮肤长出青春痘。甜食也是诱发青春痘的主要因素。应远离花生、油炸食物和香料多的食物。

3、心理因素

工作压力过大,心理上经常处于紧张的状态,烦躁的情绪也同样会使油脂分泌增加,所以心情不愉快犹如落井下石,青春痘会因此长得更多。心情紧张,熬夜会使青春痘恶化。

4、环境因素

空气污染、水污染都有可能造成青春痘。随着汽车的普及,汽车尾气的污染不断加剧,造成空气中的污染元素增加。电脑静电也容易造成空气中悬浮物附着在人的皮肤上,在人的皮肤上尤其是面部造成痤疮。临床大多冬季较夏季严重。

5、内分泌激素水平

不良的生活习惯、工作压力过大,都会影响内分泌激素水平,从而造成痤疮。皮脂腺分泌过量,尤其以脸部、胸部及背部,皮脂腺发达区较易发生。腺线囊内的厌氧细菌会分泌皮脂,引起炎症反应。内分泌亢进,尤其以雄性激素分泌失调。

6、遗传因素

长青春痘也有遗传基因方面的因素。若双亲有这类烦恼,儿女也可会继承这种体质。