阴虚阳亢

一般在正常状态下,阴和阳是相对平衡的,相互制约而协调。阴气亏损,阳气失去制约,就会产生亢盛的病理变化,生理病理性功能亢进,称为“阳亢”。因此,阴虚会引起阳气亢盛,阳亢则能使阴液耗损,两者互为因果。

阴虚阳亢是什么意思

阴虚指精血或津液的亏虚。阴气亏损,阳气失去制约,就会产生亢盛的病理变化,生理病理性功能亢进,称为“阳亢”。

什么是阴虚阳亢

阴虚指精血或津液的亏虚。一般在正常状态下,阴和阳是相对平衡的,相互制约而协调。阴气亏损,阳气失去制约,就会产生亢盛的病理变化,生理病理性功能亢进,称为“阳亢”。因此,阴虚会引起阳气亢盛,阳亢则能使阴液耗损,两者互为因果。

阴虚阳亢的症状及表现

潮热,颧红,盗汗,五心烦热,咳血,视物不清,消瘦或失眠,麻木拘急,烦躁易思,或遗精,性欲亢进,舌红而干等。高血压、糖尿病等均可有阴虚阳亢表现

阴虚阳亢型高血压

阴虚阳亢型高血压病,症见头晕胀痛、面部潮红、烦躁易怒、五心烦热、口干目涩、耳目不聪、神疲健忘、失眠多梦、腰膝酸软,舌红苔黄,脉弦细数等。临床上,阴虚阳亢证多见于中、晚期高血压患者。宜采用育阴潜阳等治则。

阴虚阳亢体质患者外部表现为形体瘦削、急躁易怒,多面色红赤,而阳虚体质患者外部表现为倦怠少语,肢冷畏寒,小便清长,舌苔薄白;其次是精神因素和情绪影响:长期精神紧张,大怒、大喜、过悲、抑郁等也会引起人体心肝肾等脏腑功能受扰,气血阴阳失和;最后是生活失调:生活缺乏规律、饮食失节会引起发病和加重症状。

高血压往往需要终身治疗。因此,患者不能单单依靠降压药物,通过科学的饮食保健来辅助治疗也非常必要。除了平时进行一些陶冶情操的活动,规律生活作息以外,饮食上也要注意以下几点:

1、高血压的饮食原则

饮食宜清淡且有足够的营养。肥甘厚味之物如动物内脏、蛋黄等少吃或不吃。以植物油代替动物油,平时可进食蛋清、豆制品等以补充营养。蔬菜水果如芹菜胡萝卜西红柿、黄瓜、冬瓜、木耳、香菇海带苹果荸荠山楂等瓜果具有降压或降血脂作用,粗粮类如高粱也可以多吃一些。

2、食疗注意事项

对症选方,持之以恒。有些阴虚阳亢体质使用高丽参来进行食疗,殊不知这样不仅不会降压反而引起血压升高。虽然高丽参具有大补元气、生津、安神等功效,但其实高丽参仅适用于阳虚型高血压患者。那些少气懒言、语音低微、精神不振、四肢倦怠、心悸健忘、面色苍白、脉沉细的人,而且只能每日少量服用。相反,阴虚阳亢体质患者则不宜食用高丽参,可以尝试将生山楂(15克)、菊花(10克)、决明子(15克)、枸杞子(15克)水煎服用。另外,决明子、芹菜汁也是阴虚阳亢体质患者的较好选择。

阴虚阳亢型高血压病,症见头晕胀痛、面部潮红、烦躁易怒、五心烦热、口干目涩、耳目不聪、神疲健忘、失眠多梦、腰膝酸软,舌红苔黄,脉弦细数等。临床上,阴虚阳亢证多见于中、晚期高血压患者。宜采用育阴潜阳等治则。需要特别注意的是,当患者的收缩压大于180毫米汞柱时,无论你是哪种体质都最好在医生的指导下进行治疗,切不可胡乱服药。对高血压的积极治疗和控制,除了减少高血压的直接危害外,更主要的是有效的降低血压水平,使血压长期保持一个低水平的血压,预防心脏病、脑血管病以及其他的血管系统疾病的发生,达到积极防治和控制高血压的目的。

阴虚阳亢怎么调理

一、白菊花茶

配方:白菊花5克,绿茶10克。

制法:白菊花、茶叶一起放入杯内,开水冲泡。

功效:清肝泻火,祛风止眩。

用法:代茶频饮。

二、葡萄芹菜汁

配方:葡萄、芹菜各适量。

制法:把葡萄、芹菜洗净,捣烂取汁。

功效:滋阴养阴,清热平肝。

用法:以上汁液用温开水送服,每天3次,连用1周。

三、天麻钩藤羹

配方:天麻9克,钩藤12克,石决明15克,粉20克。

制法:前三味用布包加水适量,煎取汁液,用煮沸的药液冲藕粉,加入白糖调味。

功效:平肝潜阳,熄风止眩。

用法:每日1剂,连用4~5日。

阴虚阳亢的饮食疗法

雪梨川贝雪梨1个,川贝母6克。将雪梨挖去核,川贝纳入梨中,盖好孔,用白线扎好,放锅内水炖,约1小时左右,梨熟烂,饮汤食用,每日1次,连服3~5天。功效:本方用于肺肾阴虚感冒之发热、咳嗽等。有滋阴润肺,清热化痰的功效。

桑菊薄荷饮:洁净的桑叶、菊花各5克,苦竹叶、白茅根各30克,薄荷3克。上五味一并放入茶壶内,用沸水温浸10分钟,频饮,也可放凉后饮用。

丝瓜花蜜饮:洁净丝瓜花10克。以沸水冲泡,温浸10分钟,加入蜂蜜适量,温服,每日3次。

鲜藕姜汁:去节鲜藕500克,生姜50克。将藕与姜洗净,切碎,以洁净纱布绞取汁。一日内分数次服完。

白鳝鱼沙参汤:活白鳝鱼250克,沙参15克,玉竹15克,百合24克,百部10克。将鳝鱼去肠杂,洗净切碎与余药共加水适量炖熟,入少许调味,吃肉喝汤,每日1剂,连服数日。 要彻底摆脱阴虚阳亢的状态,首要的就是要补肾,肾为先天之本,是人体生殖发育的根源,脏腑机能活动的原动力,肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面,肾阴与肾阳相互依存、相互制约,维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后,就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化,如肾阴偏衰不能制阳,就出现阴虚阳亢的病变,即肾阴虚。研究发现冬虫夏草性温,味甘,有补肾和补肺的作用,是一种平补阴阳的名贵药材。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云:“虫草秘精益气,专补命门。”《柑园小识》还说:“以酒浸数枚啖之,治腰膝间痛楚,有益肾之功。”凡肾虚者选用天然氨基酸含量较高的福临门冬虫夏草4克配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉等共炖,连续服用一个月大部分肾虚腰痛患者均可取得良好的疗效。