迎香穴

迎香穴具体位置,大约在鼻翼外缘中点5-8毫米处,左右各一。主治鼻塞,鼻出血,口歪,面痒,胆道蛔虫症。

迎香穴位位置图

 

迎香穴的按摩方法

位置迎香穴具体位置,大约在鼻翼外缘中点5-8毫米处,左右各一。

方法双手拇指分别按于同侧下颌部,中指分别按于同侧迎香穴,其余三指则向手心方向弯曲,然后使中指在迎香穴部延顺时针方向按摩36圈,每天3次,天天坚持。

从医学的角度讲,按摩迎香穴,可有效地改善局部及其临近组织的血液循环,增强局部对天气变化的适应能力和对病邪的抗击能力,如果天天坚持,将对减少呼吸道疾患的发生具有肯定的作用。

迎香穴按摩视频——缓解鼻塞

按摩迎香穴的作用

1、缓解治疗鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病等

2、缓解治疗感冒牙痛、嗅觉不灵、口眼歪斜、面痒、胆道蛔虫症等

按摩迎香穴能治鼻炎吗

鼻翼两旁有个穴位叫“迎香穴”。此穴能治鼻塞,开通鼻窍。

取穴方法取穴时一般采用正坐或仰卧姿势,眼睛正视,在鼻孔两旁五分的笑纹(微笑时鼻旁八字形的纹线)中取穴。

主要功用祛风通窍,理气止痛。

主治鼻炎、鼻窦炎、鼻出血、鼻息肉、嗅觉减退等。

按摩方法用食指指尖点压按摩迎香穴,以左右方向刺激比较有效,1次约1分钟,按摩后喝1杯热开水。

用拇指外侧沿笑纹及鼻子两侧,做上下、呈正三角形方向按摩。1次约1分钟,按摩后喝1杯热开水。

将食指指尖置于迎香穴,做旋转揉搓。鼻吸口呼。吸气时向外、向上揉搓,呼气时向里、向下揉搓,连做8次,多可64次,如伤风感冒、鼻流清涕或鼻塞不通,尽可多做。

鼻塞时按揉迎香穴,通常可缓解鼻塞。若未见效,可按压印堂穴(印堂穴在左右眉头间的中央)。将中指指腹按在印堂穴上,稍用力往上推,再缓慢往下压。如此几次施加刺激,鼻塞就可消失。此外,刺激脖子后面的风池穴也有效。

迎香穴刺灸法

刺灸法:斜刺或平刺0.3~0.5寸。