贡梨的功效与作用

养生吧为你介绍贡梨的功效与作用及食用方法,贡梨的营养价值,贡梨怎么吃以及食物相克等信息,让大家饮食更健康。
贡梨果实硕大,黄亮美观。皮薄多汁、味浓甘甜,生吃可清六腑之热,熟吃可滋五脏之阴。贡梨性味甘寒,具有清心润肺的作用,对肺结核,气管炎和上呼吸道感染的患者所出现的咽干、痒痛、音哑、痰稠等症皆有效。梨具有降低血压、养阴清热的功效。

贡梨的功效与作用

贡梨性味甘寒,具有清心润肺的作用,对肺结核,气管炎和上呼吸道感染的患者所出现的咽干、痒痛、音哑、痰稠等症皆有效。梨具有降低血压、养阴清热的功效。

高血压心脏病、肝痰、肝硬化的病人,经常吃些梨大有益处。能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。

煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风风湿病和关节炎。具有润燥消风,醒酒解毒等功效。

贡梨的营养价值

西部贡梨的营养价值非常高,在生活中常常吃贡梨有助于自己的身体,尤其是贡梨的水分非常多。梨在世界上可分为“西洋梨”和“东方梨”两大类。在日常生活中常见的有20多个品种,其中有鸭梨、砀山酥梨、雪花梨、香水梨、京白梨、秋白梨、鸭广梨等等。

西部贡梨的营养价值成分分析,梨子营养十分丰富,并且水分充足。每100克鲜梨中,其中含脂肪0.1克,糖9克,蛋白质0.1克,磷6毫克,维生素C4毫克,铁0.2毫克,无机钙5毫克,硫胺素0.02毫克。

还有一定量的蛋白质、脂肪、胡罗卜素、维生素B1、维生素B2、苹果酸等,这些都是人体必需的物质。100克果肉的产热量为37千卡,比同量的其他瓜果热量都高。梨不但能生吃,还可熟吃,味道别具一格。

贡梨和雪梨的区别

雪梨:果实圆形或扁圆形,果面呈黄白色,果梗较短,皮薄,星点小,锈斑大而密。果肉乳白色、脆、汁液多,风味浓甜、爽口、品质上等。(相对较圆,梨梗部不突起。)

贡梨:贡梨果实硕大(也有小的),黄亮美观(后有一些成熟果实偏黄绿色的)。皮薄多汁、味浓甘甜,生吃可清六腑之热,熟吃可滋五脏之阴。

孕妇能吃贡梨吗

孕妇是可以吃梨了,梨可以润肺,还可以用冰糖炖了止咳化痰,但是也要少吃一天一个就可以,吃多了也会拉肚子,梨也是促进身体排水的水果。

哪些人不适宜吃贡梨

贡梨属于寒凉性水果,脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人不宜食用。

贡梨不能和什么一起吃

1、服用糖皮质激素、磺胺类药物和碳酸氢钠时不宜食用贡梨;

2、不宜与鹅肉、蟹同食;

3、不宜食后饮开水;

4、忌与油腻、冷热之物杂食。