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如何按摩可以抗衰老 吃什么食物好

字体: | | 作者:丝丝 | 发表日期:2017-09-23 | 来源:养生吧 | 点击数:758

【导读】如何按摩可以抗衰老,吃什么食物好。按摩对身体有许多好处,经常按摩可以抗衰老。了解如何按摩可以抗衰老,吃什么食物好。

哪些穴位可以抗衰老

1、迎香穴

迎香穴位于鼻翼两侧的凹陷处,按摩迎香穴不仅可以疏通鼻子还可以帮我们抵抗法令纹的出现,大家都知道法令纹会让人看起来比实际年龄大好几岁,所以建议有法令纹的朋友们多多按摩迎香穴,长期坚持下来你会发现法令纹变淡了。

2、攒竹穴

攒竹穴位于眉头,按摩攒竹穴可以促进眼周血液循环,研究认为,女性进入25岁之后就会开始长眼纹,所以建议女性朋友们可以每天抽一点时间按压攒竹穴,这样做可以增加眼部肌肤的含氧量,防止细纹的发生。

3、三阴交穴

三阴交穴是人体的养生大穴,按摩三阴交穴不仅可以帮助我们延缓衰老还可以改善身体内部的各种问题,例如女性常见的月经不调、老人体虚、男性肾虚等毛病都可以通过按摩三阴交穴来调理。

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